Dấu hiệu nhận biết bạo hành gia đình

---

Dấu hiệu lạm dụng

Nếu bạn sợ đối tác của mình, đó là một lá cờ đỏ lớn. Bạn có thể sợ nói ra những gì mình nghĩ, ngại đề cập đến những chủ đề nhất định hoặc nói không với tình dục. Bất kể lý do là gì, nỗi sợ hãi không có chỗ trong một mối quan hệ lành mạnh.

Nếu bạn cảm thấy như mình đang bị lạm dụng, rất có thể bạn sẽ bị như vậy và bạn cần được giúp đỡ. Hãy ghi nhớ điều đó khi bạn nghĩ về những dấu hiệu này:

Đối tác của bạn bắt nạt, đe dọa hoặc kiểm soát bạn:

• Buộc tội bạn ngoại tình
• Đổ lỗi cho bạn vì lạm dụng
• Chỉ trích bạn
• Cho bạn biết nên mặc gì và trông như thế nào
• Đe dọa giết bạn hoặc người thân của bạn
• Ném đồ hoặc đấm vào tường khi tức giận
• La mắng bạn và khiến bạn cảm thấy mình nhỏ bé

Đối tác của bạn kiểm soát tiền của bạn:

• Giữ tiền mặt và thẻ tín dụng từ bạn
• Đưa cho bạn một khoản trợ cấp và buộc bạn phải giải thích từng đô la bạn chi tiêu
• Ngăn cản bạn làm bất cứ công việc gì bạn muốn
• Ăn cắp tiền của bạn hoặc bạn bè của bạn
• Không cho phép bạn có tiền cho những nhu cầu cơ bản như thực phẩm và quần áo

Đối tác của bạn cắt đứt bạn khỏi gia đình và bạn bè:

• Theo dõi chặt chẽ nơi bạn đi và bạn đi cùng ai
• Khiến bạn xin phép được gặp bạn bè và gia đình
• Làm bạn xấu hổ trước mặt người khác và khiến bạn muốn tránh mặt mọi người

Đối tác của bạn lạm dụng thể xác bạn: 

• Bỏ rơi bạn ở một nơi mà bạn không biết
• Tấn công bạn bằng vũ khí
• Khiến bạn không thể ăn, ngủ hoặc được chăm sóc y tế
• Khóa bạn trong hoặc ngoài nhà của bạn
• Đấm, đẩy, đá, cắn, giật tóc

Đối tác của bạn lạm dụng tình dục bạn:

• Buộc bạn phải quan hệ tình dục
• Khiến bạn ăn mặc theo phong cách gợi cảm
• Làm cho bạn cảm thấy như bạn nợ họ tình dục
• Cố gắng cung cấp cho bạn một STD
• Sẽ không sử dụng bao cao su hoặc các biện pháp tránh thai khác

---

Dấu hiệu cho thấy ai đó bạn biết đang bị lạm dụng

Hãy để mắt đến những thứ như:

• Lời bào chữa cho vết thương
• Thay đổi tính cách, như lòng tự trọng thấp ở một người luôn tự tin
• Thường xuyên kiểm tra với đối tác của họ
• Không bao giờ có tiền trong tay
• Quá lo lắng về việc làm hài lòng đối tác của họ
• Bỏ qua công việc, trường học hoặc các chuyến đi chơi xã hội mà không có lý do rõ ràng
• Mặc quần áo không hợp mùa, như áo dài tay vào mùa hè để che vết bầm tím

---

Các dấu hiệu có khác nhau ở nam giới không?

Chúng thường giống nhau. Và điều đó đúng cho dù người bạo hành là phụ nữ hay đàn ông khác. Nó có thể là cảm xúc hoặc lời nói, như lấy đi chìa khóa, thuốc men hoặc những thứ cần thiết khác. Hoặc những việc như liên tục hạ thấp bạn ở nơi công cộng hoặc trên mạng xã hội.

Và, nó có thể là vật chất. Để bù đắp cho sự khác biệt về sức mạnh, những đối tác bạo hành có thể cố gắng tấn công bạn trong lúc bạn đang ngủ , một cách bất ngờ hoặc bằng vũ khí và các đồ vật khác. Họ cũng có thể lạm dụng trẻ em hoặc thú cưng của bạn.

Các dấu hiệu có khác nhau đối với cộng đồng LGBTQ không?

Một lần nữa, có rất nhiều điểm chung, nhưng việc lạm dụng cũng có thể nhắm vào xu hướng tính dục hoặc bản dạng giới. Kẻ ngược đãi bạn có thể:

• Hãy bào chữa cho việc lạm dụng, như thể đó là bản chất của đàn ông hoặc bạn muốn điều đó xảy ra
• Nói với bạn rằng cảnh sát hoặc những người khác sẽ không giúp đỡ vì giới tính hoặc khuynh hướng của bạn
• Nói với bạn rằng bạn không thực sự như cách bạn xác định
• Đe dọa tiết lộ bạn với gia đình, bạn bè và những người khác

---

Phải làm gì nếu bạn bị lạm dụng

Đầu tiên, hãy biết rằng bạn xứng đáng nhận được những điều tốt hơn và đây không phải lỗi của bạn. Nếu bạn đang trong trường hợp khẩn cấp, hãy gọi 911.

Thật khó để quyết định nên ở lại hay ra đi. Đó là lý do tại sao bạn nên bắt đầu bằng cách gọi đến Đường dây nóng Bạo lực Gia đình Quốc gia theo số 1-800-799-SAFE (1-800-799-7233). Gọi từ nhà một người bạn hoặc nơi nào khác mà bạn cảm thấy an toàn.

Bạn cũng có thể hướng tới bạn bè, gia đình, hàng xóm, bác sĩ hoặc cộng đồng tâm linh của bạn.

Ngoài ra, hãy đảm bảo rằng bạn có kế hoạch thoát hiểm khẩn cấp:

• Giấu một bộ chìa khóa xe.
• Đóng gói trong túi đựng chìa khóa, quần áo dự phòng, giấy tờ quan trọng, tiền và thuốc. Bạn có thể giữ nó ở nhà một người bạn.
• Có kế hoạch gọi cảnh sát trong trường hợp khẩn cấp. Bạn có thể có một từ mã để con cái, gia đình, bạn bè hoặc đồng nghiệp biết bạn đang gặp nguy hiểm.
• Biết bạn sẽ đi đâu và làm cách nào để đến đó.

---

Phải làm gì nếu bạn nghĩ ai đó đang bị lạm dụng

Nói gì đó đi. Bạn có thể có những nghi ngờ của bạn. Nhưng nếu bạn đang nghĩ về điều đó thì thường là có lý do. Tính mạng của ai đó có thể gặp nguy hiểm.

Khi bạn nói chuyện với người đó, bạn có thể:

• Hỏi xem có chuyện gì không
• Nói cụ thể về những gì bạn quan tâm
• Lắng nghe một cách cẩn thận
• Hãy để người đó biết bạn luôn ở đó để trò chuyện và cuộc trò chuyện của bạn luôn ở chế độ riêng tư
• Đề nghị giúp đỡ
• Ủng hộ sự lựa chọn của người đó

---

​Liên hệ với nhà tâm lý của chúng tôi